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浙外新闻


塑造健康心灵 打造快乐人生——校女教授女干部联谊会、校工会“三八”爱心活动组共同举办心理卫生知识讲座



来源:校工会 作者:编辑:时间:2006-03-07

  为迎接“三八”国际劳动妇女节,促进女教职工、女学生协调身心、更好发展,3月2日晚,由校女教授女干部联谊会、校工会“三八”爱心活动组在图书馆四楼报告厅举办了“塑造健康心灵、打造快乐人生”心理卫生知识讲座,有130多位女教职工和女学生参加了这一活动,讲座由校工会主席何钧主持。浙江省中医院主任医师、心理疏导师高静芳女士应邀前来,给在场的女教职工、女学生们上了愉快、生动的一课。 
  高医师首先从日常的生活事件、生活压力和人的情绪谈起,通过图文并茂的形象展示,自然而然地引申到心理健康问题及其层次和表现。其间,高医师结合自己从医过程中遇到的个案,深入浅出地分析了不同年龄阶段的女性所面临的心理压力以及女性心理问题的特质和表现。此外,她还将自己的亲身经历、感受体会娓娓道来,真诚地与在场的女教职工、女学生们分享,告诉大家如何通过五个有效的心灵小贴士——“有效地与人沟通、打开交流的心门、人际关系的技巧、自我情绪的管理、自我的正确认知”塑造应对成功者的品格,成为受欢迎的人,真正达到良好的心理健康和社会适应力。 

  在与高医师的互动环节中,女学生们纷纷提出了自己的某些困惑,如“寻求工作岗位时,如何迅速树立自己良好的形象、有效地与人沟通”、“当同学误会自己时,而认为过错不在自己,应该怎么处理”、“怎样使注意力更好集中”等等,高医师对此做了专业、细致并且生动的回答,现场笑声、掌声不断,形成了良好的沟通氛围。
  本次讲座得到了女教职工、女学生们的热烈欢迎,当晚图书馆报告厅济济一堂,讲座结束后,大家还与高医师依依不舍,有的女老师、女同学还与高医师合影留念。许多女教工和女学生说,参加本活动后,使大家更加开心、宽心,也给我们增加了耐力、舒缓了压力,让大家获益匪浅。

.又讯 . 
  3月4日,校工会组织全校女教职工75人兴致勃勃地赴盐官古城、海宁皮革城一日游。大家游览了海神庙、观潮胜地公园、陈阁老宅等,下午参观了中国海宁皮革城,琳琅满目的皮革让女同胞们大饱了眼福,心旷神怡、满载而归。